
Прочетен: 2572
Липсата на добър сън не винаги е свързана с физиологични проблеми. Възглавницата, на която спим, оказва голямо влияние върху качеството ни на сън и изборът на подходяща възглавница не само подобрява сънят ни, но влияе положително и на ежедневният ни живот като директно следствие от добрата почивка.
Естественият пух и перушина са били предпочитаният избор за възглавници още от когато сме започнали да ползваме такива изобщо. Възглавниците от патешки или гъши пух и пера са много и разнообразни, тъй като пухът и перата могат да се използват в различни комбинации и в различни нива на твърдост.
Една добра и качествена пухена възглавница ще Ви даде нежна опора като същевременно е много приспособима към
специфичната форма и тегло на главата, врата и раменете. Нейната основна функция е да подържа главата, врата и гръбначният стълб подравнени по време на сън, намалявайки стреса и нежеланите болки.
Подходящата възглавница е тази която пасва най-добре на Вашият стил на спане и съответно нивото на твърдост също.
Основните позиции на сън са 3: по корем, по гръб и на страни. И въпреки че въртейки се през ноща не сте сигурни кой е Вашият личен стил, винаги има една доминирища позиция и тя обикновенно е тази в която се събуждате сутрин. Базирайки се на нашият опит и обратна връзка от клиенти като Вас, по-долу ще Ви представим най-подходящите възглавници спрямо Вашият стил на спане.
Ако спите по корем, ниска и мека възглавница, с по-малко пух или пера, ще е може би по-подходяща. Възглавниците с
по-малко пълнеж и плътност са по-равни и Ви доближават по-близко до матрака, намалявайки наклона на врата Ви. Спането по корем увеличава натиска върху шията и гръбначният стълб, които се усукват и огъват назад през цялата нощ. Само меките поддържащи възглавници позволяват удобно да потъне главата Ви и намалят до минимум напражението по гърба, докато спите. Изберете Вашата ниска и мека пухена възглавница ТУК.
Ако спите по гръб, Вашата идеална възглавница е със средна плътност. За да държите врата си подравнен, най-добрите възглавници за спане са тези с опора, които позволяват на главата да е на равно но без да е подпряна под ъгъл. Поръчайте Вашата средна възглавница ТУК.
Ако спите на страни, тогава имате нужда от по-висока и плътна възглавница. Повечето пълнеж на възглавницата ще позволява тя да има по-голяма дълбочина за да осигури пространстовото нужно за раменете, Някои предпочитат две по меки възглавници за да си ги нагласят, или мека с голям размер която да прегъват, но за други въглавница с по-високо съдържание на пера ще е по-подходяща защото перата дават повече опора. Разгледайте и купете някоя от нашите високи възглавници ТУК.
Какво още трябва да вземете предвид при избора си на пухена възглавница:
Ако сте дребен на ръст, с малки рамене и спите на страни, или ако Вашите позиции на спане са по-променливи през ноща, възглавница със средна височина и плътност е може би по-подходяща за Вас.
Ако спите на много меко легло, може би потъвате в него повече отколкото вашата възглавница. Ако е така, може би е по-добре да се насочите към по-ниска възглавница.
Ако спите на страни - колкото е по-твъдо леглото, толкова по-висока / плътна възглавница ви трябва. Колкото са Ви по широки раменете, толкова по-висока възглавница Ви трябва.